Ein ganzer Monat rein pflanzlich? Das kann sich erst mal nach viel Arbeit anhören. Muss es aber nicht. Denk den „Veganen Januar“ als Experiment ohne Druck: Ihr probiert Neues aus, sammelt Lieblingsrezepte und schaut am Ende, was zu euch passt. Fokus: Neugier statt Perfektion. Ein Ausrutscher ist kein Drama – weiter geht’s mit der nächsten…
Neues Jahr, frischer Blick auf euer Zuhause: Zum Jahresstart bringen viele Händler ruhige, skandinavische Wohnideen heraus, die funktional, gemütlich und pflegeleicht sind – perfekt für Familien. Der Scandi-Stil setzt auf helle Farben, natürliche Materialien und klare Linien. Das macht Räume nicht nur optisch größer und ruhiger, sondern erleichtert auch Routinen im Alltag. Hier findest du…
In einer Welt, die immer hektischer wird, sind Familienrituale wie ein sicherer Hafen. Sie bieten uns die Möglichkeit, innezuhalten, wertvolle gemeinsame Zeit zu erleben und unsere Beziehungen zueinander zu stärken. Rituale geben dem Familienleben Struktur und Vorhersehbarkeit, die besonders Kinder schätzen, da sie sich in einem sicheren und stabilen Umfeld besser entfalten können. Was sind…
Die richtige Schlaftemperatur für Babys ist von entscheidender Bedeutung, um deren Wohlbefinden und Sicherheit zu gewährleisten. Hier erkunden wir gemeinsam die idealen Bedingungen, um einen gesunden und sicheren Schlaf für eure Kleinen zu gewährleisten.
Allgemeines zu Sodbrennen in der Schwangerschaft Deine Schwangerschaft ist eine aufregende Reise, aber sie bringt auch Herausforderungen mit sich, und eine davon könnte Sodbrennen sein. In diesem Artikel werden wir gemeinsam das Thema “Sodbrennen in der Schwangerschaft” erkunden. Es ist wichtig zu wissen, dass du nicht allein bist – viele Schwangere erleben Sodbrennen, und es…
Einführung Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren sind Entdecker und Abenteurer in jeder Hinsicht. Egal ob Regen, Schlamm oder Pfützen – sie ziehen magisch all das an, was Spaß macht, aber oft auch schmutzig ist. In dieser Phase ihres Lebens ist eine gute Matschhose ein unverzichtbares Kleidungsstück, das nicht nur den Kleinen erlaubt,…
Einführung in die bedürfnisorientierte Erziehung Die bedürfnisorientierte Erziehung ist ein pädagogischer Ansatz, der die individuellen Bedürfnisse und Emotionen von Kindern in den Mittelpunkt stellt. In dieser Einführung werden wir die grundlegenden Konzepte dieses Ansatzes beleuchten und die Bedeutung der bedürfnisorientierten Erziehung für die gesunde Entwicklung von Kindern diskutieren. Definition und Grundprinzipien Bedürfnisorientierte Erziehung basiert auf…
Halsschmerzen in der Schwangerschaft: Was hilft – und wann du zum Arzt solltest Halsschmerzen sind in der Schwangerschaft unangenehm, aber zunächst nichts Ungewöhnliches. Oft steckt eine Erkältung, trockene Luft oder eine gereizte Schleimhaut dahinter. Trotzdem ist es verständlich, dass viele Schwangere unsicher sind: Was darf ich tun? Was hilft wirklich? Und wann sollte ich medizinisch…
Die Sauna ist eine beliebte Art der Entspannung und Regeneration, die viele positive Auswirkungen auf den Körper hat. Doch wie sieht es aus, wenn man schwanger ist? Ist Saunieren in der Schwangerschaft sicher oder gibt es Risiken und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten? Im Folgenden werden wir uns mit den physiologischen Reaktionen des Körpers auf Saunagänge auseinandersetzen,…
Yoga für Schwangere: Warum ist es empfehlenswert? Yoga ist eine sanfte Form von körperlicher Aktivität, die für Schwangere empfohlen wird. Es kann dabei helfen, den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Yoga kann auch dazu beitragen, das Bewusstsein für den Körper zu erhöhen und die Atmung zu verbessern. Das kann wiederum dazu beitragen,…
Als schwangere Frau kann man oft Rückenschmerzen erleben, die aufgrund des zusätzlichen Gewichts und der Veränderungen im Körper auftreten können. In diesem Text werden wir verschiedene Themen untersuchen, die für schwangere Frauen mit Rückenschmerzen relevant sind. Ursachen von Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Es gibt verschiedene Ursachen für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft, einschließlich des zusätzlichen Gewichts,…
Magnesium der Schwangerschaft Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus sowie die Gesundheit der Mutter zu gewährleisten. Ein wichtiger Mineralstoff, der hierbei eine entscheidende Rolle spielt, ist Magnesium. Bedeutung von Magnesium in der Schwangerschaft Magnesium ist für die normale Funktion des Körpers und insbesondere für…
Geburtsvorbereitungskurse Online durchzuführen liegt voll Im Trend. Entspannt, von zu Hause auf der Couch, dem Videomaterial folgen und das vermittelte Wissen aufsaugen. Und oftmals gibt es einen Online Geburtsvorbereitungskurs auch schon für kleines Geld. Doch, halten diese Kusre auch, was sie versprechen? Und können sie den realen Kurs sogar ersetzen? Und wie sieht es mit…
Wenn der Wochenfluss endlich vorbei ist, jubeln viele Frauen innerlich. Ist es doch eine enorme Belastung, zu der hormonellen Umstellung und dem Babyglück, den schlaflösen Nächten, noch ständige Blutungen auszuhalten.
Wochenfluss anregen Die Zeit der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter schon eine aufregende Zeit. Nach der nun endlich vollbrachten Geburt sehnen sich viele Frauen nach Ruhe und Zeit mit ihrem Baby.
Nach der Geburt des langersehnten Kindes kommen noch so einige Herausforderungen auf die frisch gebackene Mutter zu. Seien es Probleme beim Stillen, schlaflose Nächte, Hormonchaos oder der Wochenfluss, bei dem einige Dinge beachtet werden sollten.
Nasenspray in der Schwangerschaft: Was erlaubt ist – und worauf du achten solltest Eine verstopfte Nase kann in der Schwangerschaft sehr lästig sein. Manche Frauen sind erkältet, andere leiden unter Allergien, wieder andere haben dauerhaft das Gefühl, schlechter durch die Nase zu atmen – ganz ohne Infekt. Genau deshalb stellt sich oft die Frage: Darf…
Viele Schwangere sind bei Honig unsicher. Der Grund ist verständlich: Immer wieder hört man, dass Honig für Babys gefährlich sein kann. Da liegt die Frage nahe, ob Honig dann auch in der Schwangerschaft oder Stillzeit problematisch ist. Die beruhigende Antwort lautet: Ja, Honig ist in der Schwangerschaft grundsätzlich erlaubt. Auch in der Stillzeit ist normaler…
Erziehung ist ein großes Thema. Jede Generation stellt sich dieser Herausforderung aufs Neue. Der Druck auf Eltern wächst. Jeder wünscht sich, dass es seinem Kind gut geht. Es soll behütet und glücklich aufwachsen.
Man sieht sie im Fernsehen, trifft sie auf dem Sommerfest der Kindertagesstätte und liest über sie in Magazinen und Zeitschriften: Die glückliche Familie.
Die Ernährung des Babys – ein grundlegender Start ins Leben Mit der Geburt des Kindes stehen Mütter vor der Frage, wie sie das Kind ernähren möchten. Die Muttermilch stellt hierbei die beste Nahrung für das Kind dar, doch nicht immer kommt sie auch infrage. Wunderprodukt Muttermilch Es ist von der Natur so gewollt, dass der…
Abstillen: Das Ende einer Ära. Denn auch die schönste Zeit ist irgendwann vorbei. Genauso ist es auch mit der Stillzeit. Du warst praktisch bis hierher die Alleinernährerin, doch nun ändert sich nun die Ausgangslage. Aber wie fängt man mit dem Abstillen am besten an? Eine neue Situation, die weder für das Baby noch für Dich…
Viele Eltern kennen das. “Mamaaaa… darf ich vorne sitzen?” Für viele Kinder gibt es nicht Spannenderes, als bei Autofahrten vorne auf dem Beifahrersitz neben Mama oder Papa zu sitzen. Sei es für den kurzen Weg zum Bäcker, für lange Fahrten in den Urlaub oder alltägliche Fahrten in den Kindergarten oder in die Schule. Aber ab…
Schenken ist schön. Es kommt von Herzen und zeigt dem Anderen, dass er einem wichtig ist. Es könnte alles so einfach sein. Aber was so typische Weihnachtsgeschenke für Männer angeht, ist es oft nicht so einfach, da das Richtige zu finden.
Brettspiele für 3 Jährige: Man kann gar nicht früh genug damit anfangen, den Kleinen das Miteinander zu vermitteln. Insbesondere Brettspiele fördern nicht nur das eigene kreative Denken der Kinder. Auch der Umgang mit Sieg und Niederlage wird somit bestens gefördert.
Werdende oder frisch gebackene Eltern benötigen viele Sachen für ein Baby. Neben der Grundausstattung wie Schnuller, Flaschen, Windeln und Co sollte ein Schlafsack für Babys nicht fehlen. Die richtige Baby Schlafsack Größe finden Nicht nur Eltern stehen aber vor der Entscheidung, die richtige Größe zu kaufen. Auch Oma, Opa, Freunde, Tanten und Taufpaten können schließlich…
Der moderne Vater hat es heute ja nicht leicht. Von ihm wird viel erwartet. Ernährer, starke Schulter und gleichzeitig liebe- und verständnisvoll soll er bitte sein. Mit der richtigen Frau an seiner Seite schafft er das auch oft ganz gut. Aber was ist, wenn die Beziehung in die Brüche geht, die Ehe scheitert und ein…
Scheidenpilz oder vaginale Hefepilzinfektion ist eine häufige Erkrankung, die Frauen in der Schwangerschaft betrifft. In der Schwangerschaft können die Hormonveränderungen im Körper einer Frau zu einem Ungleichgewicht der Bakterien und Pilze in der Vagina führen und das Wachstum von Hefepilzen fördern. Eine Infektion mit Scheidenpilz kann zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Brennen und Ausfluss führen….
[soliloquy id=”264480″] *Klick auf’s Bild um zum Angebot zu gelangen Tolle Badewannen-Gadgets für noch mehr Spaß in der Wanne. So macht Baden jedem Kind Spaß! Das abendliche Ritual des Waschens kann mitunter zur kleinen Krise werden. Nicht jedes Kind lässt sich gerne waschen oder geht gerne in die Badewanne. Da ist Streit vorprogrammiert. Als Eltern…
„Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen“ – nie war dieses afrikanische Sprichwort bedeutungsvoller als heutzutage. Denn in Zeiten, in denen beide Elternteile erwerbstätig sein müssen oder wollen, sollten sie jede Hilfe annehmen, die sie erhalten. Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist noch immer ein komplexes Thema. Doch kann es wirklich gelingen, Familie,…
Was gibt es schöneres, als nach einer langen Woche in der Arbeit, in der Schule oder im Kindergarten den Freitag-Abend zusammen mit der Familie zu verbringen? Klar will man als Eltern jetzt meistens seine Ruhe, da die Woche anstrengend war. Da kommt ein Spieleabend mit der ganzen Familie doch genau richtig. Mittlerweile wird man ja…
Wirklich alle Eltern kennen das: Eben war der süße Fratz noch gut gelaunt und ein wahrer Sonnenschein, plötzlich liegt er auf dem Boden und brüllt, während seine kleinen Fäuste wutentbrannt durch die Luft fahren. Passiert dies zum allerersten Mal, sind die Eltern entsetzt – was passiert hier gerade? Ist sie das etwa – die berühmte…
Ein warmes Bad kann in der Schwangerschaft sehr wohltuend sein. Gerade wenn Rücken, Beine oder Füße belastet sind, empfinden viele Frauen Baden als entspannend. Auch Schwimmen ist für viele Schwangere eine angenehme Form der Bewegung, weil Gelenke und Rücken im Wasser entlastet werden. Trotzdem gilt: Baden ist in der Schwangerschaft nicht einfach „immer und egal…
Fahrradfahren in der Schwangerschaft – ist das eine gute Idee? Viele Frauen stellen sich diese Frage, wenn sie Nachwuchs erwarten. Doch worin liegen die Vorteile und welche Risiken gibt es und was sollte man beachten?
Was wäre der Winter ohne mindestens eine Schlittenfahrt mit den Kids gemacht zu haben? Richtig: ein versäumter Winter! Natürlich steht hier der Spaß beim Schlittenfahren an erster Stelle. Aber ein Lenkschlitten sollte auch noch andere Kriterien erfüllen. Deshalb: Spaß und Sicherheit an erster Stelle! Jetzt denkst Du bestimmt: Spaß & Sicherheit? Wie soll das funktionieren?…
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft ist ein absolutes Muss! Doch so einfach ist das gar nicht. Viele Lebensmittel sind tabu, haben zu viele Kalorien oder gefährden das Baby. Was sollten Schwangere also beachten?
Nicht nur zur Weihnachtszeit kommt man mit Zimt in der Schwangerschaft in Berührung. Aber da eben ganz besonders. Was natürlich die Frage aufwirft, ob Zimt in der Schwangerschaft unbedenklich ist oder ob das besondere Gewürz nur mit Bedacht genossen werden sollte.
Junge oder Mädchen? Wir räumen auf mit Ammenmärchen! Wie das Geschlecht entsteht, ob und wie man es beeinflussen kann und wie man erkennt, ob es ein Junge oder Mädchen wird, lest ihr hier.
In der Schwangerschaft mit Alkohol kochen? Ist das erlaubt? Ein Schlückchen zum Ablöschen verleiht vielen Gerichten erst ihre besondere Note. Das ist hinlänglich bekannt. Doch wie sieht das in der Schwangerschaft aus? Schließlich ist Alkohol absolut tabu. Verdunstet der Alkohol beim Kochen oder bleiben Reste davon im Essen zurück? Für viele Schwangere eine wichtige Frage!
Ja, grundsätzlich ist Fliegen in der Schwangerschaft oft möglich. Bei einer unkomplizierten Schwangerschaft spricht in vielen Fällen nichts gegen eine Flugreise. Trotzdem ist das Thema nicht ganz so einfach, wie es auf den ersten Blick wirkt. Denn entscheidend sind nicht nur die Schwangerschaftswoche, sondern auch dein persönlicher Gesundheitszustand, die Flugdauer und die Regeln der jeweiligen…
Käse in der Schwangerschaft: Was erlaubt ist – und worauf du wirklich achten musst Käse gehört für viele einfach dazu. Ob Mozzarella, Parmesan, Feta, Frischkäse oder Camembert – kaum ein Lebensmittel ist so vielseitig. Gerade in der Schwangerschaft taucht deshalb schnell die Frage auf: Welchen Käse darf man essen und welcher ist problematisch? Die gute…
Nicht geeignet für die Stillzeit: Burger mal auf die andere Art. Mit Bratwurst, Röstzwiebeln und Salat ein echter Genuss.
Kochzeit: 20 Minuten
Nicht geeignet in der Stillzeit: Herrlich herzhaftes Mittagsgericht mit mediterranem Flair. Würziges Hackbällchen zu fruchtiger Tomatensoße runden das Rezept ab.
Schwangerschaft & Stillzeit: Schnelles und einfaches Rezept, dafür aber super lecker. Perfekt für Schwangerschaft und Stillzeit! Auch wenn es mal schnell gehen muss.
Kochzeit: 20 Mintuten
Rauchen in der Stillzeit, geht das? Klares Nein! Das geht nicht! Jetzt hat man doch schon in der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufgehört. Wieso muss man dann plötzlich in der Stillzeit wieder damit anfangen? Hier lesen, was stillende Mütter über die giftigen Glimmstängel und deren Gefahren in der Stillzeit wissen sollten.
Fenchel ist vielseitig: als Gemüse, als Gewürz und als Tee. Gerade in der Schwangerschaft taucht deshalb schnell die Frage auf: Ist Fenchel erlaubt? Und wie sieht es mit Fencheltee oder Fenchel-Anis-Kümmel-Tee aus? Die kurze Antwort lautet: Fenchel als Gemüse oder Gewürz ist in der Schwangerschaft grundsätzlich unproblematisch. Bei Fencheltee gilt: Er ist meist in normalen…
Der richtige Zeitpunkt zum Babysachen kaufen ist kein fixer Punkt, an dem man alles besorgt haben muss. Vielmehr ist es ein stetiger Prozess, bei welchem man nach und nach alles Nötige für den Nachwuchs besorgt.
Innerhalb der ersten Monate wird ein Neugeborenes normalerweise auch getauft. Natürlich werden dazu Verwandte, Bekannte und Freunde geladen. Ein fröhliches Fest in geselliger Runde. Also muss auch ein geeignetes Geschenk her. Wie man das beste Geschenk zur Taufe findet und was man lieber nicht schenken sollte, erfahren Sie hier.
Womit kann man frisch gebackenen Eltern oder einem neugeborene Baby am besten eine Freude machen? Gar nicht so einfach zu beantworten. Denn jeder weiß, dass man viele neue Sachen benötigt, wenn der Nachwuchs ins Haus steht. Aber was ist wirklich sinnvoll? Was kommt gut an und worauf sollte man besser verzichten?
Alkohol in der Schwangerschaft hat fatale Folgen für ein ungeborenes Baby. Selbst der Genuss kleinster Mengen kann einem Baby irreparablen Schaden zuführen. Dabei wissen viele Schwangere nicht, was sie ihrem Kind antun. Was alles passieren kann, erfahren Sie in diesem Artikel.
Obst in der Stillzeit ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Lecker, süß, vitaminreich. In der Stillzeit sollte man jedoch auf einige Obstsorten verzichten! Ihrem Baby zu Liebe. Warum, steht hier.
In der Schwangerschaft dehnt sich die Haut an Bauch, Beinen, Brüsten und Po. Bei schwachem Bindegewebe führt dies zu Schwangerschaftsstreifen. Doch? Was hilft am besten bei Schwangerschaftsstreifen?
Verstopfung ist wahrlich kein Vergnügen. Sie tritt häufig in der Schwangerschaft auf, ist lästig, schmerzhaft und total überflüssig. Was jetzt gegen Verstopfung hilft, steht hier!
Übelkeit in der Schwangerschaft: Damit stehen Sie nicht allein da! Viele Frauen leiden unter Übelkeit und Erbrechen. Doch oft kann schnell geholfen werden.
Schwangerschaft & Stillzeit: Fusilli Nudeln mit saftig gegartem Feta-Thymian-Hackfleisch, gebratenen Champignons und Zucchini. Ein Genuss in der Stillzeit.
Kochzeit: 30 Mintuten
Veränderungen in der Schwangerschaft. Es verändert sich nicht nur der Körper. Eine Vielzahl an Neuem kommt von nun an auf Sie zu. Körperlich sowie seelisch. Ein große Herausforderung für eine Frau. Und den Mann.
Schwangerschaftstest ab wann möglich? Der richtige Zeitpunkt für ein zuverlässiges Ergebnis Wer auf eine mögliche Schwangerschaft hofft oder sie befürchtet, will vor allem eines wissen: Ab wann kann man einen Schwangerschaftstest machen? Die wichtigste Antwort vorweg: Ein Schwangerschaftstest ist am zuverlässigsten ab dem ersten Tag der ausbleibenden Periode. Früher zu testen ist zwar möglich, aber…
Wer Sport treibt, möchte dies auch in der Schwangerschaft machen. Doch worauf muss man achten, wenn man Sport in der Schwangerschaft treiben will? Ist Sport in der Schwangerschaft gut für mich und fürs Baby? Welche Sportarten sind ok, welche nicht? Was ist zu beachten, worauf kommt es an? Hier lesen.
Welche Frau möchte sich nicht schön fühlen? Gerade in der Schwangerschaft. Gönnen Sie sich schöne Stunden für sich selbst! Mit der richtigen Pflege.Die richtige Pflege in der Schwangerschaft ist ein MUSS für jede Schwangere. Gönnen Sie sich das, was Sie brauchen. Schön sein kann so schön sein!
Was kann man machen, wenn das Baby Blähungen hat? Gerade bei Säuglingen sind Blähungen eine ganz leidige Angelegenheit. Oft weiß man als Eltern erst gar nicht, was den kleinen Schatz plagt. Obwohl das Baby unaufhörlich schreit und sich vor Schmerzen krümmt. Da ist schnelle Hilfe gefragt.
Wann kann man schwanger werden? Paare mit Kinderwunsch sollten den Eisprung kennen, wenn sie schwanger werden möchten. Die Dauer der Fruchtbarkeit einer Frau ist nämlich auf einige wenige Tage innerhalb eines Zyklus begrenzt.
Der 10 Punkte-Plan zum schwanger werden. Mit diesen (nicht ganz ernst gemeinten) Tipps & Tricks gelangen Sie schnellstens zum Wunschkind. Jetzt lesen!
Warum werde ich nicht schwanger? Es müssen nicht unbedingt medizinische Ursachen vorliegen, dass Sie nicht schwanger werden. Stress, Schlafmangel & Co können Ihren Zyklus ganz schön durcheinander bringen. Doch das muss nicht sein!
Vorsicht bei Herpes in der Schwangerschaft, der Geburt oder in der Stillzeit. Herpes ist für Babys sehr gefährlich. Herpes alleine ist schon ein lästige Quälerei. Ist aber auch noch ein Baby im Haus, kann diese fiese Infektion auch noch sehr gefährlich werden. Was Sie jetzt tun können, erfahren Sie hier.
Nach der Geburt verändert sich das eigene Leben komplett. Viele neue Eindrücke, Gefühle und Emotionen fallen über einen her. Was jetzt alles auf Sie zukommt, was es zu beachten gibt und wie Sie ihren Alltag meistern, zeigt Ihnen dieser Artikel. Nach der Geburt fängt ein neues Leben an. Und damit ist nicht nur das Leben…
Nach der Geburt kommt es immer wieder vor, dass Mütter in ein Stimmungstief fallen. Das ist nicht beunruhigend und ganz normal. Wenn der sogenannte Baby Blues jedoch nicht von alleine verschwindet, kann eine Wochenbettdepression dahinter stecken.
Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind schon nicht leicht. Vieles Neues stürzt auf einen ein, der Alltag verändert sich rapide und die hormonelle Umstellung gibt einem den Rest. Willkommen im Baby Blues!
Dürfen Schwangere Wurst essen? Welche Sorten erlaubt sind – und welche du besser meidest Wurst in der Schwangerschaft ist ein Thema, bei dem viele Frauen unsicher sind. Darf ich noch Salami essen? Ist Kochschinken erlaubt? Was ist mit Leberwurst, Teewurst oder abgepacktem Aufschnitt? Die gute Nachricht ist: Schwangere müssen nicht auf jede Wurst verzichten. Aber…
Dürfen Schwangere Lachs essen? Ja – aber nicht jede Zubereitung ist erlaubt Lachs ist gesund, vielseitig und in der Schwangerschaft grundsätzlich eine gute Wahl. Viele Schwangere fragen sich trotzdem: Darf ich Lachs essen? Die kurze Antwort lautet: Ja, Schwangere dürfen Lachs essen – aber nur, wenn er richtig zubereitet ist. Entscheidend ist also nicht der…
Blutungen in der Schwangerschaft: Was dahinterstecken kann – und wann du sofort handeln solltest Blutungen in der Schwangerschaft verunsichern fast immer. Das ist völlig verständlich. Die gute Nachricht ist: Blutungen bedeuten nicht automatisch, dass etwas Schlimmes passiert. Gerade in der Frühschwangerschaft kommen leichte Blutungen oder Schmierblutungen relativ häufig vor. Trotzdem gilt: Jede Blutung in der…
Wann ist die beste Zeit zum schwanger werden? Es gibt viele Faktoren, die dabei eine Rolle spielen. Nicht selten bekommen Job, Geld oder Haus eine ordentliche Gewichtung bei der Planung. Wann die beste Zeit zum schwanger werden ist, ist also auch immer eine ganz persönliche Frage.
Informationen zum Arbeitsschutz für Schwangere: Schwangere und deren ungeborenen Kinder müssen besonders geschützt werden. Gerade, wenn die schwangere Mama noch arbeiten muss. Dazu wurde alles Wichtige im Mutterschutzgesetzt geregelt. Auch was den Arbeitsplatz betrifft.
Die Ernährung spielt während der Schwangerschaft eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Mutter und Kind. Während dieser Zeit müssen bestimmte Lebensmittel jedoch vermieden werden. Welche das sind, erfährst Du hier. Ist es wirklich so kompliziert? In der Schwangerschaft gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, welche Schwangere nicht essen dürfen. So gibt es Empfehlungen für…
Eine Schwangerschaft dauert 40 Wochen und beginnt mit der 1. SSW. Warum man aber in dieser Woche noch gar nicht schwanger sein kann, wann sich die ersten Schwangerschaftsanzeichen einstellen und ab wann man schwanger ist, lesen Sie hier.
Die Frage klingt simpel, ist aber gar nicht so eindeutig, wie sie zuerst wirkt: Wie lange ist man eigentlich schwanger? Viele würden spontan sagen: neun Monate. Medizinisch wird eine Schwangerschaft aber genauer in Wochen und Tagen berechnet. Die kurze Antwort lautet: Eine Schwangerschaft dauert rechnerisch meist 40 Wochen beziehungsweise 280 Tage – gerechnet ab dem…
Wie entstehen Zwillinge? Ein faszinierendes Phänomen. Die Mehrlingsschwangerschaften. Aber wie entstehen sie eigentlich genau? Hier wollen wir uns speziell den Zwillingen widmen. Wie entstehen Zwillinge? Eine Frage, auf die es mehrere Antworten gibt. Auf natürliche Art und Weise entstehen allerdings nicht all zu viele Zwillinge.
Mal ehrlich: Wer braucht das schon. Aber irgendwie gehören sie einfach zur Schwangerschaft dazu. Die Schwangerschaftsbeschwerden. Lästig, überflüssig, aber dennoch vorhanden.
Eisprung wann? Wer ein Kind plant sollte alles über den Eisprung wissen. Nur wenn eine reife Eizelle den Sprung in den Eileiter schafft, entsteht neues Leben. Doch bis dahin ist es noch ein langer Weg. Was Sie alles über den Eisprung wissen sollten, erfahren Sie hier. Jetzt alles lesen!
Vorsicht bei der Einnahme von Medikamenten in der Schwangerschaft! Vieles ist absolut tabu. Manches Medikament ist ungefährlich. Auf was Sie alles achten müssen, erfahren Sie hier.
Folsäure ist ein wichtiges Vitamin, welches Sie in der Schwangerschaft besonders benötigen. Warum dies so ist und welche Folgen ein Folsäuremangel haben kann, erfahren Sie hier.
Vermeiden Sie blähende Lebensmittel in der Schwangerschaft bzw. Stillzeit. Oft verstecken sich die stinkigen Gase dort, wo man sie gar nicht vermutet. Und: Wer nach der Stillzeit fürs Baby selber kochen will, sollte das hier lesen!
Sind Sie bereit schwanger zu werden? Wer eine Schwangerschaft plant, muss viel beachten. Ob man dazu bereit ist, hängt von vielen Faktoren ab. Wir sagen Ihnen von welchen. Jetzt Test machen!
Schwangerschaft & Stillzeit: Wer wissen möchte, was man gerade isst und wo es her kommt, der macht am besten alles selbst. So wie diese Pfannkuchen mit dem selbstgemachten Apfelmus. Ein Traum!
Kochzeit: 25 Mintuten
Die Stillzeit. Eine innige und einmalige Zeit für Mutter und Kind. Genießen Sie diese einzigartige Zeit mit Ihrem Baby. Stillen ist nicht nur nähren. Stillen ist Liebe. Stillen ist Geborgenheit. Stillen ist einmalig!
Durch eine PDA kann der Geburtsschmerz gelindert werden. Doch birgt so eine Narkose auch Risiken? Hier alles über die PDA erfahren.
Im Wochenbett finden Sie Zeit, die Schwangerschaft und die Geburt zu verarbeiten. Sie erholen sich von den Strapazen der letzten Monate und erleben Momente voller Glück mit Ihrem Baby!
Jede Wehe bringt Sie ihrem Kind ein Stückchen näher. Die Wehen verraten viel über Ihre Schwangerschaft und erfüllen dabei einen ganz bestimmten Zweck!
Helfen Sie dem Ei auf die Sprünge. Bleibt der Eisprung aus oder ist sehr unregelmäßig, kann man mit Medikamenten den Eisprung auslösen lassen. Hier lesen Sie, wie das geht. Kennst Du das auch? Einige Frauen mit Kinderwunsch kennen das: Man beobachtet Monat für Monat den Zyklus und wartet auf den Eisprung. Man will endlich schwanger…
Die Baby Erstausstattung gehört zu den großen Themen in der Schwangerschaft. Spätestens wenn der Geburtstermin näher rückt, stellt sich fast jede Familie dieselbe Frage: Was brauchen wir wirklich – und was ist eher nett, aber nicht sofort nötig? Die gute Nachricht ist: Für die ersten Wochen braucht ein Baby deutlich weniger, als viele zuerst denken….
Stillen ist das Beste, was Sie für Ihr Kind machen können. Es versorgt Ihr Kind mit allem, was es benötigt. Stillen ist nicht nur Nahrung. Stillen ist Liebe!
Für Schwangerschaft & Stillzeit: Schnelles, einfaches Rezept für Schwangerschaft und Stillzeit. Und dazu noch vegetarisch. Spaghetti mit frischem Fenchel und Tomaten. Für einen vollen Magen und eine gesunde Seele!
Kochzeit: 20 Mintuten
Ganz so schlimm wie auf dem Bild ist es natürlich nicht. Aber ja, man sollte auf gewisse Lebensmittel in der Stillzeit verzichten. Dafür muss der Speiseplan aber nicht langweilig werden. Die eigene Ernährung ist ein wichtiger Baustein für eine unbeschwerte und wunderschöne Stillzeit. Dabei gibt es eine Menge zu beachten. Vor Allem wegen Ihrem Baby.
Fruchtbare Tage treten innerhalb eines jeden Zyklus auf. Ohne sie wäre schwanger werden kaum möglich. Wie sie entstehen, wie man sie erkennt und warum sie unentbehrlich sind, erfahren Sie hier.
Akupunktur in der Schwangerschaft ist sehr vielseitig einsetzbar. Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert und die Geburt erleichtert werden.
Wer einen Eisprungkalender führt, möchte den Eisprung erkennen können. Sei es um schwanger zu werden oder natürlich zu verhüten. Man dokumentiert die Basaltemperatur, die Dauer und Stärke der Periode und wann man Geschlechtsverkehr hatte. Ob’s was bringt, steht hier!
Mit dem Eisprungrechner kannst du deinen Eisprung errechnen und deine fruchtbaren Tage erkennen. Bei Kinderwunsch ist dies eine nützliche Hilfe, um schwanger zu werden.
Wissen Sie schon, wo Sie diesen besonderen Moment der Geburt erleben möchten? In einer Klinik, im Geburtshaus oder doch lieber als Hausgeburt? Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Sie allein entscheiden, wo Sie entbinden möchten.
Was ist besser? Die natürliche Geburt oder der geplante Kaiserschnitt? Beide haben Vor- und Nachteile. Für was würden Sie sich entscheiden? Je näher der Zeitpunkt der Geburt rückt, desto intensiver beschäftigen Sie sich mit deren Ablauf. Wahrscheinlich haben Sie sich schon längst entschieden, wie Sie entbinden möchten. Trotz vieler prominenter Kaiserschnittgeburten entscheiden sich die meisten…
Klinikkoffer packen: Die praktische Checkliste für Geburt und Krankenhaus Der Klinikkoffer gehört zu den Dingen, die viele Schwangere lieber nicht auf den letzten Drücker erledigen möchten. Wenn die Wehen beginnen oder es plötzlich losgeht, ist es beruhigend, wenn alles Wichtige schon fertig gepackt bereitsteht. Die gute Nachricht: Du brauchst keinen perfekten Spezialkoffer. Eine Tasche, ein…
Der Geburtsvorbereitungskurs ist in vielerlei Hinsicht ein ganz wichtiges Erlebnis. Dort erfahren Sie alles Wichtige rund um Ihre Schwangerschaft, die Geburt und Ihr Baby. Außerdem bauen Sie Vertrauen zu Ihrer Hebamme auf und lernen andere Schwangere kennen. Geburtsvorbereitung – wichtig für Mutter und Kind! Der Geburtsvorbereitungskurs ist heutzutage ein absolutes Muss. Er wird meist nur…